특정 음식은 포화 지방, 트랜스 지방, 나트륨, 설탕, 염증성 성분을 함유하여 심장 건강에 해로울 수 있습니다. 이러한 음식을 제한하고 과일,…
당뇨병 관리에 식단이 필수적이며, 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 당뇨병 환자는 GI가 높은…