식단

통풍에 해로운 음식: 엄격한 피해야 할 것들

통풍에 해로운 음식에는 퓨린이 풍부하게 들어 있어 혈액 내 요산 수치를 상승시켜 통풍 발병 위험을 증가시킵니다. 이러한 음식으로는 붉은 고기,…

1개월 ago

저혈압: 주의 사항 및 관리 팁

저혈압은 현기증, 실신, 졸음과 같은 증상을 유발할 수 있는 혈압이 낮은 상태입니다. 탈수, 출혈, 심장 질환 등 다양한 원인으로 발생할…

1개월 ago

요로감염 예방을 위한 집 안에서의 조치 가이드

요로감염(UTI)은 흔한 박테리아 감염으로, 집에서 조치를 취하면 예방할 수 있습니다. 이 가이드에서는 좋은 위생 습관, 적절한 소변 습관, 건강한 식단,…

1개월 ago