췌장 건강

췌장 건강을 저해하는 음식에는 고지방 식품, 설탕이 많은 음식, 가공식품, 붉은 가공육, 과도한 알코올 섭취 등이 있습니다. 이러한 음식은 췌장염, 췌장 세포 손상, 심지어는 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 췌장을 유지하려면 이러한 음식을 제한하거나 피하는 것이 중요합니다.