부정맥

부정맥을 관리하고 예방하는 데 있어서 식사가 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 부정맥을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 가공식품, 카페인, 알코올, 포화지방, 트랜스지방, 설탕이 많은 음식은 피해야 합니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 유지하면 부정맥 위험을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있습니다.